Agenda BQC 2025

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Agenda BQC 2025:

- Dados Pessoais

- Provas Alvo 2025

- Calendário 2024, 2025 e 2026

- Periodização de Treinos

- Percepção Subjetiva de Esforço (PSE)

- Informações de Produtos e Serviços

- Grandes Provas do Brasil

- Majors Marathon

- Dicas de Provas

De JANEIRO à DEZEMBRO de 2025

Todos os meses contém calendário, 1 dia por página (excetos finais de semana), planejamento de treino, provas em destaques, anotações, QrCode de provas destaque nos finais de semana.

 

 

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